擺脫經痛困擾！中醫師教你如何透過中醫調理找回舒適期

每逢生理期，許多女性總是被經痛折磨得冷汗直流甚至到吐，甚至影響工作與生活。其實，面對經痛不一定要依賴止痛藥，尋求專業中醫的幫助，透過體質調理與精準治療，是從根源解決問題的絕佳選擇。

 
經痛分兩類，中醫辨證論治

在門診中，醫師通常會將經痛分為「不通則痛」與「不榮則痛」。

 不通則痛： 多與氣滯血瘀、寒濕凝滯有關，月經顏色較暗或有血塊。

 不榮則痛： 則是因為氣血虛弱，導致子宮無法獲得足夠滋養。

中醫多元治療手法

想有效緩解經痛，中醫有兩大核心利器： 

1.    客製化中藥： 醫師會根據個人體質開立處方，利用溫經散寒、活血化瘀的中藥（如當歸、川芎、益母草等），長期服藥能從根本調整內分泌。

2.    精準針灸： 針灸具有即時止痛的功效。透過刺激三陰交、血海、子宮穴等穴位，能疏通經脈、緩解子宮痙攣。

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