手肘內側痠痛？中醫「內外兼顧」有效治療高爾夫球肘

如果你在提重物、擰毛巾或握拳時，手肘內側感到明顯刺痛，這可能就是「高爾夫球肘」。在中醫觀點中，這屬於「傷筋」範疇，多因局部氣血阻滯、筋絡失養所致。除了西醫的物理復健，透過專業醫師進行整體調理，也是許多患者的選擇。 

中醫多元治療手法

1.    針灸疏通與減壓：
針灸是臨床上針對高爾夫球肘最直接有效的治療方式。醫師會針對小海、少海等穴位進行針刺，能迅速緩解局部發炎，放鬆前臂屈肌群的緊繃感。在門診中，許多患者反應針灸後手肘的緊繃與疼痛感有明顯減輕。

2.    活血化瘀的中藥：
為了促進局部微循環並加速組織修復，醫師會根據個人體質開立具備活血通絡、祛風除濕效果的中藥。透過內服藥物的調理，能改善因長期勞損導致的筋骨虛弱。

嘉義地區推薦專業醫療服務
如果您正受手肘內側疼痛之苦，建議找尋口碑良好、專精傷科的診所。在筋骨修復與痠痛處理方面非常厲害的中醫專家，能針對您的體質提供專業的治療。

就醫小提醒
高爾夫球肘若不積極處理，容易轉為慢性肌腱炎，甚至影響握力。當您發現手肘內側有明顯壓痛點時，請務必尋求專業醫師，透過精準的辨證論治，讓您的雙手重拾靈活與力量。

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